爽快館の健康ブログ

  1. 不要不急の接触を減らしていく

    新型コロナウィルス感染症の広がりが凄まじい状況です。今日は福岡県で321人の感染を確認したということです。1月17日以来の300人台です。東京や大阪などの緊急事態宣言も3度目です。前回の解除から1か月。

    続きを読む
  2. ボーっとスワイショウやるのもいいもんです

    健康のためと気功を勉強されたり、太極拳をされたり、霊氣を勉強したりという方が来院されることがあります。しかし、その多くの方が不健康です。だから爽快館に来られるのですよね。その多くの方々がそのセミナーやアチューメントで教わった理屈を淡々と述べられるんです。

    続きを読む
  3. やっと『健康ブログ』更新できました

    アナログ爺の失敗からブログ更新が出来ずご迷惑をおかけしました m(__)mホームページを作成してもらった担当者に連絡をして、やっとブログの管理画面が開けるようになりました。まあ、いろいろと聞きながらでもなんとか更新できるようになったということは嬉しい限りです。

    続きを読む
  4. 新型コロナウィルスの感染が広がっていますね

    また、新型コロナウィルスの感染が広がっていますね。変異株も広がり始めています。検査を増やして、営業や生活の補償をして人の移動を止めて短期間に抑え込むということが大切だと言われていました。しかし、GoToやったりで逆に経済に大きな影響が出てきました。

    続きを読む
  5. ネットの健康情報は慎重に検討ください

    よく「ネットでの情報です」とさまざまな健康法についての質問を受けます。「やってみたらかえって悪くなったんですが、これは良いものですか・・・」と相談を受けたりすることもあります。そういうときは、ネットの情報だから良いものだと思っておられます。

    続きを読む
  6. 先生も充分気を付けてください

    最近、久しぶりの方々が来院されます。コロナで外出を控えていたという方が多いんです。「本当は爽快館に行きたいと思ってたんですが・・・」ということです。

    続きを読む
  7. 新型コロナウィルス感染症の後遺症は怖い

    昨日のNHKの福岡のニュース番組『ロクイチ福岡』で、昨年新型コロナウィルス感染症にかかったという50代の男性が後遺症について話されていました。退院したら治ったと思っていたら、その後もさまざまな症状に苦しんでいるということでした。

    続きを読む
  8. 全身不調ですが・・・

    今日は、私と同年配のご婦人が二人で来院されました。二人とも膝・腰・肩と痛みがあるし、内臓の調子もよくないということでした。整形外科や内科などにはかかっておられるのですが、なかなか芳しくないということです。リハビリでストレッチをされ、自宅でもやるように言われているとか。

    続きを読む
  9. 体重の変化は筋肉量のためかも・・・

    先日、体重が増加したということを書き込みました。食事には気を配るようにして、甘いものなどは摂ることもなくなりました。筋トレで筋肉量が増加しているのを感じます。やっぱり、体重増は筋肉増によるものだろうと思います。ベルトの穴の位置も変わってきています。

    続きを読む
  10. ひざを傷めないスクワット

    一生歩くためにはスクワットとよく言われますね。しかし、スクワットをやって膝が痛くなったとか腰が痛くなったという声を聞くんです。スクワットをするときに痛みがあるとかで続かないということも・・・。健康のためにやる運動が膝や腰を傷める原因になるのでは困りものですよね。

    続きを読む
旧ブログ

ブログカテゴリー

ブログ
メルマガ
FB
ラジオ

医療関係者からも
ご推薦をいただいています

別府外科医院
別府宗茂先生(整形外科医)
福岡市中央区平尾2丁目3-14
TEL:092-531-3502
病院ナビはこちら→

柴田歯科医院
柴田毅先生(歯科医)
〒834-0004
福岡県八女市納楚415-1
TEL:0943-24-3400
病院ナビはこちら→

香りの森 ティンカーベル
林真希子先生(アロマセラピスト)
〒815-0082
福岡市南区大楠3-22-17 302号
ページ上部へ戻る