爽快館の健康ブログ

  1. オススメの本『医者が教える 食事術』

     オススメの本の紹介です。 『医者が教える 食事術』(牧田善二著・ダイヤモンド社刊)という本ですが、ご存知かもしれませんね。よく売れているそうですから (^O^) この本、正しい食事について医学的な見地から詳しく説明されています。何故これが良くて、あれがダメなのか良くわかるんです。

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  2. 教材DVDはセミナー誘導用ですかね

     素晴らしい施術法がDVDになりましたとメールが届きます。 時には、先日の格闘家で施術家の平先生の教材DVDのように好感が持てるものもあります。しかし、これは・・・・というものが多い(笑)と分かっていても、また買ってしまって残念でしたとなってしまいます(大笑)。

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  3. 『週刊新潮』最新号は

     『週刊新潮』の最新号が発売され、昨日急いでコンビニに走りました (^O^)。  実は、一昨日コンビニを巡ったけれど、どこにも置いてなかったので「これはまた売り切れか」と思ったんですよ。しかし、新聞広告の翌日しかコンビニには出てないような気がして昨日再度行けばちゃんとありました。

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  4. 白ワインは良いらしい

     呑兵衛の私は、どうしても酒がやめられないのです。 だから、呑むのなら健康的に呑みたいと思うのです。それで、アルコール量を1日20gにすることにしてますが、最近焼酎や日本酒は飲み過ぎることが多い・・・ということでビールを呑むことにしましたが、これも、物足りなさを感じ焼酎を欲しくなってイライラ。

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  5. 平直行先生のやわらぎ操体セミナーDVD

     平直行といえば、そうです「格闘家」ですよね。 その平直行先生が操体法を勉強されて開業されたという話は、武術の雑誌『秘伝』等で知っていました。また、『骨格調整術』などで武術的な動きについての著書も出版され、私も拝読させていただいています。

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  6. 痛い施術は怖い・・・爽快館は安心でした

     お友達から「整体に行ったら」と勧められて行ってみたそうです。ところが施術を受けた後の痛みが酷かったと、今日来院された80代の女性の方がお話下さいました。 お話の中で、「あんなに痛いのに気持ちが良いと仰るんです」ということでした。  これは、時々ある話なんですよ。

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  7. 眠いです (。-_-。)

    今朝、夜中に目が覚めてトイレへ行って寝ようとしたらグラグラときました。それが2時40分くらいだったか・・・・。  それから、どこかで大きな地震があったのではと心配になりテレビをつけてみました。すると地震情報が流れて福岡市は震度2だということでした。

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  8. 叩けばなおる・・・???

     叩けばなおることもあったんです・・・昔のラジオやテレビの話です(笑) 私くらいの歳の爺さんたちがやりませんか、電化製品が故障したらポンポンと叩いてみる。

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  9. エッ「オムツ暮らし」(;゚Д゚)!

     今日コンビニに行ったら、目にとまった週刊誌の表紙。 「最後は『オムツ暮らし』になる人の共通点」という文字が気になりました。 出来るなら「オムツ暮らし」は避けたい・・・ということで『週刊現代』を購入しました。 尿に関してはかなりの方々が悩みを抱えているということです。

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  10. 医師も健康法について様々な見解が

     先週の日曜日に医師20人がさまざまな健康法について、評価し意見を述べ合うという番組が放送されました(番組名の確認を忘れ消去してしまいました)。 番組では、納豆が良いとか普通に知られているようなことでも意見が分かれます。それぞれの意見を聞いてみると、ウ~ンなるほどなるほど感心します。

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