爽快館の健康ブログ

9.162018

筋肉の衰えが原因なのです

　７０代の男性の方ですが、２時間かけて来院していただいています。足が上がらず杖をついてやっと歩くというかパタパタと歩幅も狭い状態です。　５年前にも来院していただきましたが、その時には１回目で歩けるようになり数回来院していただきました。
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- 爽快館の健康ブログ, 腰痛について, 肘・膝など腕・脚の痛み
9.142018

それはやめて・・・瓶で肩を叩く

　今日来院された７０代の女性の方。　今日で三度目の来院です・・・が、肩が痛いということです。前回の帰りには肩首がやわやわになっていてとても気持ちがいいということでした。なぜなのだろうと色々と尋ねると、原因がわかりました。
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- 爽快館の健康ブログ, あなたの健康のために, ◎健康法
9.122018

最高ですよ・・・爽快館の施術

　昨日は３時間ほど操体法のセミナーを行いました。　受講者はこれまで、モデルとして奥様と一緒にセミナーに参加されておられた方です。　奥様の復習も兼ねてのセミナーで、二人共操体法をかなり上手くこなされます。実際の施術で使えるようなテクニックも織り込みながらお伝えしました。
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- 爽快館の施術, 爽快館の健康ブログ, ◎施術関連
9.102018

メルマガ発信しました

　毎度のことで恐縮しとります。　やっと９月はじめのメルマガを発信しました。ハガキ版『快情報』は明後日頃発送予定です。　今月の予定などの連絡が遅くなりました。それで１０月の予定まで入れております。　　今月は夏の冷えについての腰痛の対策です。
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- 爽快館便り, 爽快館の健康ブログ, ◎爽快館からのお知らせ
9.92018

図星ですね

　昨日来院していただいた方は、１ヶ月に一度の定期的に身体のメンテに来院されます。　昨日は、首と肩が疲れているということでしたが、「最近、腰も痛いときが・・・」ということでした。
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- 爽快館の健康ブログ, ◎施術関連, 腰痛について
9.52018

効果なしのサプリ

　昨日のネットのニュースに「キリン堂に処置命令＝痩せる効果広告、根拠なしー消費者庁」という時事通信社の記事を見つけました。　このサプリは摂取すれば痩せられるかのような表示をしたということで景品表示法違反で再発防止などを求める措置命令をだしたということです。
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- 爽快館の健康ブログ, ◎健康法, 食やサプりメントを考える
9.42018

テニスやれましたよ

　来院される方で、テニスをやられる方・始められた方が増えてきました。　定年退職後に始めたという方もおられます。かなり面白いスポーツのようですね。　みなさん一生懸命にやられてますので膝や肘を壊されることが多いんです。それで、身体を痛めて爽快館へということです。
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- 爽快館の健康ブログ, あなたの健康のために, ◎施術関連, 肘・膝など腕・脚の痛み
9.22018

辛かったより良かったに目を向けよう

　今日の『朝日新聞』の天声人語に「いいこと日記」のことが書いてありました。　この「いいこと日記」を天声人語の筆者さんは精神科医の宮地尚子さんのエッセーで知られたそうです。私は、なんかの本で良いことを５つ書き留めるという文章を見て書くようになったんです。
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- 楽しか・嬉しか・感動した, 爽快館の健康ブログ, わたくし事ですが・・・・, ◎院長のコラム
8.312018

妊婦さんの腰痛

　今日は腰痛がひどいと妊婦さんが来院されました。　　実は、この妊婦さんは爽快館でセミナーを受講された助産師さんです。妊婦さんの腰痛や子供さんの施術をしたいと勉強中です。丁度自分が妊娠されて、妊婦の腰痛解消の体験をされるので良かったですね。
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- 爽快館の健康ブログ, 腰痛について
8.302018

運動より食事を減らす方が痩せる

　昨日の『ガッテン』をご覧になった方も多いと思います。「マイナス３％の奇跡！　ダイエットの新常識」と題した番組で、まずは体重の３％の原料を目指すというものです。それで、１００キロカロリーの食事量と１００キロカロリーの運動をカード化したものを３つ実践するだけというものです。
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