爽快館の健康ブログ

  1. ペットボトルは見えない敵に気をつけて

     私は缶コーヒーはあまり飲まないようにしています。 だいたい誰が触ったわからない容器に口をつけて飲むのは非常に気持ちが悪い (/ω\*) 飲み口には雑菌が・・・ということで、缶コーヒーでもキャップ付きアルミのボトルのを買っていました。

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  2. 手がしびれる

     今日来院いただいた方は、腕が上がらなくなり手がしびれて整形外科へ行かれたそうです。いろいろと検査をしたが異常がないということで様子を見るということになたそうです。  爽快館で触診すれば、肩から首が異常に凝っておられました。軽い揺らしなどで下半身を緩めると肩まで緩み始めてきます。

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  3. 暑い、熱中症にご注意ください

     暑い (;^_^A 今日は真夏日だとか・・・5月としては記録的な暑さのようですね。  先日、メルマガを配信しましたが、こんな真夏日が続くとは思いもしませんでした。そのために、暑さのための熱中症より梅雨の湿度が高い時の熱中症について書いていました。

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  4. 『リハビリに生かす操体法』

     水曜日のNHK『ガッテン』を見ていたら、画像診断で医師と協力してリハビリを行うという理学療法士さんを紹介されてました。 画像で診断して、動く方でなく動かない方を動かしての訓練をやっているそうで大きな成果を出しておられるようです。これは操体法と同じ理窟のように感じました。

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  5. 22年目に突入してます

     気が付けば、『整体の爽快館』を開業して22年目に突入してました。 先週の13日が開業21年目の日でした。爺はすっかり忘れていました。「歳をとるということはこういうことなんですよ」と40代の電器屋の頃にお客さんから言われた言葉が身に沁み始めました。

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  6. 定休日の楽しみは照葉スパリゾートです 

     今日は定休日でした。 朝から車の法定定期点検を受けたり、本屋やホームセンターに買い物に行ったりでPM2時すぎまでウロウロして帰ってきました。どこかでお昼ご飯をと思いながら結局自宅に戻りました。

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  7. 体重が増えた・・・が筋肉の重さですよ」

     現在体重が少し増加傾向です ヮ(゚д゚)ォ! でも、体脂肪は以前より減ってきています・・・ということは、筋肉が増えたということでしょうか!! 今使っている新しい体重計では筋肉量も測れるということで、筋肉量の変化を見れば・・・筋肉量増加 (^_^)ノ 筋肉がついて脂肪が落ちているのです。

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  8. 定期的な来院で身体が楽になりました

     今日来院されたAさん、もう2年以上定期的に来院いただいています。定期的に来院されるようになって身体が楽になったということです。 以前は、体調が悪くなった時に2日おきくらいに4回くらい続けて来院されていました。身体が辛くなってやっと来院されるもので、定期的な来院をオススメしました。

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  9. 健康情報に惑わされます

     テレビの健康番組が毎週毎週さまざまな情報を流しています。 ネットでも、あれがいい・これがいい、あれが悪い・これが悪い。ネットの動画でも、もっともらしい情報が語られていますね。 う~ん、あれこれあってどう捉えればいいのかと考えてしまいますね。

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