爽快館の健康ブログ

4.222019

断酒に慣れました

　ブログ『爽快さんがゆく』でも、数回報告しましたが、現在まだ断酒を継続中なのです・・・というより、毎日呑まないのが当たり前になってきましたよ。　自然に慣れてきたという感じです。やっぱり、呑まないと調子が良いんです。この調子の良さが分かれば長続きしますね。
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- 私の健康のために, 簡単　健康法, 爽快館の健康ブログ, ◎健康法
4.202019

強揉みのマッサージがクセになるのは・・・

　よくある話で、強く揉むマッサージ店に行くのは癖になる方がおられますよね。　行くとスッキリするとか言われます。　爽快館の開業当時、「そんなんじゃあダメだ。強くおせ」とか言われたり「お姫様が押すようなことをするな」と言われたものです。強く押されるのが癖になっておられるんですね。
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- 爽快館の健康ブログ, あなたの健康のために, ◎施術関連, 健康的でない健康法について, ◎健康法
4.192019

これはYouTubeの動画とは違っている　(;>_<;)

　よく施術のテクニックに関するＤＶＤ教材の案内が来るんですが、「エッこれは面白い」というものがありました。それで、〇〇セラピーということで　YouTube　で調べてみたら、空手の道着を着たおじさんが腰が痛いと言っていて、空手の先生のような方がサッサッとなでて痛みを数分でとってしまっている。
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- 爽快館の健康ブログ, わたくし事ですが・・・・, ◎院長のコラム
4.162019

高齢者でも筋肉がつくし運動能力がアップする

　昨日のお昼のワイドショウで、アイアンマンレースの８０歳以上の世界記録保持者８６歳（男性）と８０歳以上の１００ｍ・２００ｍの８０歳以上の女性の世界記録保持者８８歳の方が出演されていました。
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4.142019

坐骨神経痛・・・？？？

　腰から臀部、大腿部の裏側へと痛みやシビレがあるという方がよくおられます。　坐骨神経痛と病院で言われたという方も多いですね。　　今日の方はよく聞く坐骨神経痛の症状に似ているんですということでした。「これはなかなか治らないんですよね」と、お友達の経験などから得た情報をお話されます。
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- 爽快館の施術, 爽快館の健康ブログ, ◎施術関連, 肘・膝など腕・脚の痛み
4.132019

耳鳴りが・・・

　今日来院された方ですが、最近耳鳴りがするということでした。　肩首はガチガチです。　まずは、骨盤周りから整えて肩首をじっくりと緩めて、蝶形骨の動きを調整、次に側頭骨を調整、耳介を軽く引いて調整しました。軽いいびきが聞こえてきます。
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- 爽快館の健康ブログ, ◎施術関連, 肩首の不調、頭痛、顎関節症, 様々な不快症状
4.112019

良いとこを見ること

　昔から言われていることの一つが、「人の良いところを見る」ということですね。　これは、大切なことだと思います。悪いところばかり見ていると、自分が相手への不満に振り回されてしまいます。だれでも、こんなところはあるものでしょうが、幾つになってもこれができないと自分が辛くなりますね。
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- 爽快館の健康ブログ, あなたの健康のために, ◎健康法
4.102019

施術技術の勉強を続けなければ

　開業して２０年が過ぎました。　爽快館利用者のみなさんに喜んでいただける施術をしていると自負してます（自分で言うのもなんですが・・・）。でも、まだまだ人間の身体に対する科学的・医学的な知識は奥が深いので学ぶことも多いです。
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- 爽快館の健康ブログ, 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー, ◎セミナー関連
4.82019

ハガキ版『快情報』を読まれた方の励まし

　先日出したハガキ版『快情報』について来院された方より励ましの言葉をいただきました。　出したハガキ版『快情報』の内容は、膝の位置が股関節より上にくると腰椎が曲がって腰痛の原因になるということで、テレビの『世界一受けたい授業』での説明と逆になるというものでした。
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- 楽しか・嬉しか・感動した, 爽快館の健康ブログ, あなたの健康のために, ◎健康法, ◎院長のコラム
4.72019

花粉症に〇〇〇〇

　今週の　ＮＨＫ　のテレビ番組『ガッテン』で放送された花粉症対策について来院者の方から期待の声を聞きました。　「『ガッテン』見ましたか！」と来院者様、「見ました、見ましたよ　(^O^)」ということでしばし盛り上がりました。
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