爽快館の健康ブログ
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12.282018
正月も糖質制限 (^_^;)
正月にハメを外せば血糖値が上がる・・・ということで、正月も糖質制限をします。 昨年、ちょいと気を抜いたら体重増加してました・・・ということは糖質を取りすぎていたということです (;>_<;) 今年は１月に血液検査をやりますので、血糖値が上がらないようにせねば。
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12.262018
もうすぐお正月ですね（ウキウキ）
いくつになってもお正月は楽しみです。 歳をとればとったなりの楽しみが出てきます。 正月には子供や孫、姉の家族が集まって一緒に祝います。家族みんなで呑む焼酎はウマイ (^O^)(^O^)(^O^) そして、初詣に出かけて・・・母が楽しみにしていたことを思い出します。
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12.242018
年賀状投函間に合いました (^_^;)
仕事の合間に宛名を書いて、やっと年賀状が完成しました (^_^;) 確か２５日までに投函すれば元旦に届くんでしたよね。間に合いました (^O^) 仕事の合間に頑張りましたよ (^_^)ノ その結果、疲れてしまい目がシバシバで右腕が怠くグッタリです。
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12.232018
年賀状つくり (^_^;)
年賀状を２５日までに出さねば・・・と頑張っています (^_^;) 印刷は終了しました (^O^) 宛名書きを空き時間に汗を流しながらやっています。 年賀状なんて・・・という声を聞くことがありますが、私は大切にしたいと思っています。
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12.192018
サプリの通販での事件の続きです
１２月１４日の『爽快さんがゆく』の「詐欺的なサプリ販売」の続きです。 １７日でしたか、サプリの会社の振込の受け取りを代行している会社から「振り込まれていませんので振り込んでください」という案内が来たんです。
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12.182018
スピーカーの端子が壊れた
最近、いろいろと家電器具が連続して壊れます。 ビデオデッキが壊れてビデオで買った教材が使えなくなりました。そう、そのデッキは電器屋の時の売れ残りを利用してました。もう２３年ぐらいたっていたのでは・・・５～６年でベルトが傷むはずですが今まで使えていたというのが不思議です。
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12.172018
金時生姜をサプリで買えば五倍の値段ですよ (;ﾟДﾟ)!
冷え性に良いとされる金時生姜のサプリメントのチラシを見ると１グラム１６包入で１８００円ということです。このチラシを見つけた妻が驚きました。我が家で使っている金時しょうがは、１００グラム１５００円なんですからね。
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12.162018
今年も残り２週間となりました (;>_<;)
今年も残りが２週間。 ６５歳にもなると本当に時間が流れるのが早くなりますよ。実感してます。 あと何年生きることができるか・・・なんて考えたりすることも増えてきました。
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12.142018
１２月１日の「青竹踏みではない足裏刺激」は良いですよ
１２月１日にアップした「青竹踏みではない足裏刺激」の記事ですが、ゴルフボールでの膀胱の反射区を刺激することを提案していました。 このゴルフボール刺激（私はゴルフボール大の休憩の石でやってます）を実行して身体に変化が出てきました。
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