爽快館の健康ブログ

9.252006

歩くとなぜいいか？

　今日は、とっても面白い本の紹介をさせていただきます。　『歩くとなぜいいか？』という本です。著者は、大島清医学博士。そうですそうです脳の研究で有名な方ですね。　この本、まえがきで、歩くことを義務化することを否定することから始まります。
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9.242006

いっせい清掃の日

　今日は、秋の町内いっせい清掃の日でした。朝８時から９時まで、西戸崎から大岳までいっせいに清掃を行います。　この日は、どこを見ても帽子をかぶり軍手をつけて草を刈ったり集めたりの作業をする人が目に付きます。見る見る間に、どこを見ても道路や空き地はきれいになっていきます。
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9.232006

経絡と動きと色テープ

　経絡と動きとの関係、動きを改善する為の経絡刺激について勉強会を開きました。家庭で自分の健康維持のために手軽にチタンテープや色テープを貼る方法をお伝えしました。
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9.222006

友来たるですたい！！

　今日、昼過ぎ高校時代の同級生である友人が来ましたよ。８月に「おいさんたちの飲み会」をした友人の一人です。北九州の「おいさんたちの飲み会」仲間のところへ行ったよ・・・から始まり、一時間の空き時間を雑談しました。これがまた楽しいのです。　そうそう、この人とは音信不通状態から偶然再会したんですよ。
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9.212006

更に台風被害

　更に大きな台風被害がありました。　市営渡船の大岳と志賀島の桟橋が破損して使えないということです。修復に２０日位かかるということです。現在、西戸崎から博多間で運行しています。　市営渡船は、爽快館にいらっしゃる方々にとって、結構便利なものです。
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9.202006

手の痺れ

　最近、手の痺れで三人続けておいでになりました。腕肩首のコリを解したら痺れは改善します。痺れる原因は、血管や神経を硬く凝った筋肉が圧迫していることが考えられます。それで筋肉を緩めて軟らかくすれば改善していくということです。　血管圧迫は正座で経験ありますね。あんな痺れです。
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9.192006

如是我聞

　仏教の経典には如是我聞という言葉で始まるものが多々あるそうです。「私はお釈迦様から、こんな風に聞きましたよ。」という意味だそうで。お釈迦様もいろんなことを話されたと思うし、解釈も色々あるでしょう。それで「私はこう聞きました。」と、頭につけてお話しする。
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9.182006

放生会に行きました

　皆さん、昨日の台風は被害は無かったですか？　爽快館の周りは松葉や松の枝の飛散していました。娘の家の前に立てた木製の郵便受けはふたが飛ばされていました。西戸崎では松の木が倒れていたりで、その風の強さを物語っています。本当に強い風でした。今朝の朝日新聞によると、死者不明１０人とあります。
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9.172006

すごい風です、

　すごい風ですね。台風１３号がとうとうやって来ました。先ほど数分間停電していました。停電は本当に久しぶりの体験です。　また、停電したらと心配しながら書いています。また、明日いろいろ書き込みましょう。皆さん被害がないように祈っています。気をつけてくださいね。
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- 自然や環境を考える, 爽快館の健康ブログ
9.162006

無理は禁物では！！

　「世界で一番受けたい授業」という番組で、近畿大学医学部のペインクリニック森本昌宏先生が痛みについての解説されたのを拝見しました。　大変分かりやすい解説で、痛みという現象と脳の関係など面白く勉強になりました。
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