爽快館の健康ブログ

  1. 体の感覚が大切では

     「水は飲みすぎると冷えの原因となる。」と書いてある本と「水をたくさん飲みなさい。」と真っ向から対立するような本が健康関連の同じ棚で売られています。どちらが正しいのかと言いたくなります。しかし、何故水を飲みすぎると冷えるのか?冷たい水が体に溜まるからですか。

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  2. 私より先に死なんで

     月一回定期的にこられる方のお話です。 「やっと、私に合った整体を見つけました。色々行ったが、されることが痛かったり、コリが取れんかったりで・・・。」「うちは、気持ちがよかでしょ。」「はい、とってもよかです。」と、大変喜ばれました。そして、「宇野さんにお願いしとこう。

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  3. 操体法は芯から緩む

     今日、本を見ながら我流で操体法をやっていると言う方がおいでになりました。ヨガも毎日やっていると言うことです。腰と肩甲骨の周辺に痛みがあると言うことです。

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  4. 原因は?

     爽快館においでになって、「骨盤が歪んでるでしょ。」と言われる方がおられます。そういう方は、ほとんど「以前行っていた整体院で言われてました。」と続けられるんです。すると、私は「何でそこで歪みを取ってもらわんと?」と聞くことになるんです。 多くの方が、骨盤が歪んでいるのが原因で腰痛が起こる。

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  5. カブトムシ

     昨日、西戸崎の「納涼大会」があり、私の家の前に住む方が孫の亜季に、カブトムシを買ってきてくれました。これは志賀島の「わたつみの里」(知的障がい者訓練施設)の方達が、施設の周りで捕ってきたものということです。大きなカブトムシが3匹がさがさと動いています。自然がのこっていることへの喜びがあふれます。

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  6. 電磁波の影響?

     先日、テレビで「トリビアの泉」という番組を見て知ったことですが。 鳩は自分の巣から遠いところから放しても、ちゃんと自分の巣の方向が分かり帰ってくる。帰巣本能というんですね。これは鳩には地球の磁気を感じ取って、自分が帰る方向が分かる能力があるから出来ることなんだそうです。

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  7. 台風の被害は?

     昨日から今日にかけて、台風10号の影響が色々と出ましたね。皆さん被害はありませんか? とにかくユックリとした動きだったので、風とともに雨が降り続きました。報道ではかなりの量になったようですね。昨日は、志賀島行きの市営渡船も運休でした。

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  8. 台風

     今朝、普段スクーターで通勤する妻を、志賀島保育所まで車で送りました。予想通り、志賀島の手前の道切地蔵の先は防風林も無く強い風が吹いています。そんな中、海岸のゴミを処理する黄色いトラックが止まっていて作業をされていました。

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  9. 告白しましょう!

     告白しましょう。実は、私は高尿酸血症だったのです。高脂血症や肝臓にも問題(脂肪肝)がありました。高血圧は勿論です。いままで定期健診で問題を指摘されても、「太りすぎが原因、やせれば治る。」と病院には行かないまま数年を過ごしました。しかしやせる努力は時々するだけ、直ぐに飽きる。

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  10. エー! なんで―

     3日間お休みいただきました。皆様ご迷惑をおかけしましたが、生き返りました。バリバリ働くエネルギーを充電しました。と言うことで、今日、初めておいでになった方、腰痛です。(盆前いそがしかったためだろうが、ぎっくり腰の状態で動かれなかった) まずは骨盤の調整。

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