爽快館の健康ブログ

  1. こげん気持ちのようなるなら

     日曜日に来られた80代の女性の方ですが、来られたときにはいかにも辛そうでした。眉間にしわをよせ膝が痛いと歩き方もゆっくり、胸が苦しくなるのでいくつかの病院に行ってみたそうです。最終的には、神経科に行って軽度のうつ症という診断が出た。 「爽快館のチラシを見て来てみました。」ということです。

    続きを読む
  2. 塩分補給を

     久しぶりに「たけしの本当は怖い家庭の医学」をみました。熱中症についての解説がありました。塩分の補給の大切さを説明されていました。 暑さで汗が出ると塩分が汗で出てしまう。これは体温を下げるための体の働きで(汗の気化で体温を下げる)、このとき塩分も出て行く。

    続きを読む
  3. 久しぶりのビヤガーデン

     今日は午後7時から福ビルの「芝生ビヤガーデン」で飲んできました。一緒に行ったのは、私より10歳年上のKさんと15歳年上のSさん、二人とも私よりズーッとと年上の60代です。

    続きを読む
  4. やっぱり玄米食?

     テレビなどで健康と食の関係を色々取り上げられますので、皆さん詳しいですね。「○○には何がいいそうですよ!」「へェー、そうなんですか。」と、色々テレビ番組のことを聞かせていただきます。 こんななかで「やっぱり玄米がいいんですよね。」という話をされる方が時々いらっしゃいます。

    続きを読む
  5. 五十肩

     今日、定期的においでになる方と話していて、話題が五十肩のことになりました。私の体験などを通して痛みは、動かすなとの体からの警告ですということをお話しました。 もう、2年ほど前に朝起きたら肩に違和感があり動かしにくい。一日気になって頻繁に腕を上げようとしている自分に気がつきました。

    続きを読む
  6. まだ自然がいっぱい・・・?

     私が住んでいる(爽快館もここにあります)東区大岳という所は、福岡市の東の端の和白からさらに北方向に伸びた海の中道の端っこに位置します。福岡周辺の方はよくご存知ですね。

    続きを読む
  7. 病名は色々ですが

     腰痛を訴えられる方の多くは、整形外科にかかっておられます。様々な検査を受けて病名を付けられ牽引したり、注射をうったり、電気治療器・ホットパックをしたり・・・などの治療を受けます。しかし、やはり痛いのです。そこで、様々な民間療法を試される。 痛みがあると、その痛みで筋肉が硬くなってしまいます。

    続きを読む
  8. 肩こり3年・・・

     強烈な肩こりの方が時々いらっしゃいます。あちこち行ってもコリが取れない、ということで爽快館に来られます。開業して3年間くらい、この強烈な肩こりを、自分の納得がいくように取れない時期がありました。(正直な告白です。今では、ちゃんと納得がいくようにコリが取れてますが。

    続きを読む
  9. 痛かとこは触らんで!

     以前腰痛・肩こりでおいでになった方ですが、いつも近所のマッサージに行っていたそうです。近所のマッサージの先生に通勤のときに会うと、「そろそろ来ないかんよ。」と声をかけられるので、お付き合いで行くのだそうです。最近、フクラハギの痛みが気になる、マッサージに行って触られると痛い。

    続きを読む
  10. 集中豪雨

     今朝の新聞に、南九州の集中豪雨の被害が報道されていました。4人の方が亡くなられ、鹿児島、宮崎、熊本で一時は4万8千世帯に避難指示・勧告が出たということです。住宅の浸水や土砂崩れによる崩壊など、大きな被害が出ています。被害にあわれた方々に対しお見舞い申し上げたいと思います。

    続きを読む
旧ブログ

ブログカテゴリー

ブログ
メルマガ
FB
ラジオ

医療関係者からも
ご推薦をいただいています

別府外科医院
別府宗茂先生(整形外科医)
福岡市中央区平尾2丁目3-14
TEL:092-531-3502
病院ナビはこちら→

柴田歯科医院
柴田毅先生(歯科医)
〒834-0004
福岡県八女市納楚415-1
TEL:0943-24-3400
病院ナビはこちら→

香りの森 ティンカーベル
林真希子先生(アロマセラピスト)
〒815-0082
福岡市南区大楠3-22-17 302号
ページ上部へ戻る