爽快館の健康ブログ

  1. 体を動かす方が自然

     『お父さんはなぜ運動会で転ぶのか?』(辻秀一著PHP新書)という本を見つけて2ヶ月前くらいに買っていました。やっと今日、ぱらぱらとめくってみました。

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  2. 今日もまた

     今日も西日本新聞朝刊に「北極海の氷2040年に消滅?」の記事が。「地球温暖化によって北極海の氷の溶解速度が加速され、2040年夏にはほぼ消滅するとの試算結果を、米国立大気研究センター(NCAR)などの研究チームがまとめ、十二日付けの米地球物理学連合の学会誌に発表した。」ということです。

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  3. 光化学スモッグ?

     今朝の朝日新聞を見て驚いたんだすが、「九州北部を中心とする西日本は2020年、主に中国からの汚染物質の飛来で、光化学スモッグ注意報が首都圏より発令されやすくなる・・」ということです。 中国の工業が大規模になり、排出される窒素酸化物の量が増大し他国にも被害が及ぶ事態が発生します。

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  4. 健診結果・・・ホッ!

     10月26日に受けた健康診断の結果が送られてきました。「まってました」という気持ちと不安が入り混じり複雑と言うか変な気持ちになりますね。覗いてみると、『再検査が必要です』ということです。が、しかしです、昨年に比べりゃあ格段にいい。肝機能・中性脂肪・尿酸は、ほぼ正常値です。

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  5. 様々な知恵を

     昨日は、予定通り薬王寺温泉での忘年会でした。 20人位の参加で、楽しく飲みました。 ほとんどの方が私より年上での方です。話をすると、苦労話や仕事のことなど教えられることがたくさんです。知識でなく、苦労しながら考え抜いた知恵を学ばせていただきました。

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  6. 今日も忘年会です

     今日もまた忘年会に参加します。「薬王寺温泉で忘年会ばするが、宇野ちゃんも来るやろ?」「わー温泉!行く行く。」で決まりました。経済的に厳しいんですが、まァいいでしょう。(ということで、このブログは忘れないように朝書いてます) 箱崎周辺の商店など様々な業者の忘年会です。

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  7. 体使いの常識

     昨日、携帯電話を購入した後に時間ができたので、久しぶりに香椎の極楽湯に寄りました。(私は、この極楽湯という名前が大好きです) 極楽湯には、黄土の湯という黄土で壁を塗った低温サウナがあります。ここでジックリ汗を出してます。昨日は平日の午後で、お客さんの多くが高齢の方という状況でした。

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  8. 持つべきものは・・・

     今日はお休みで、高校時代の同級生のM君の働く携帯電話屋へ。 妻の電話が古くなったし、大きな文字の電話の方が使いやすいかも知れないね、ということで買い替えに行ったんです。11月23日の「おいさんたちの飲み会」で、相談したところ「いい機種を用意しとくけんおいで。

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  9. 健康教室を計画

     健康を考えるとき、日常の生活習慣や体の使い方に注意を払うことが大切ですね。これまで、施術においでになった方にお話したりしてきました。 そこで、是非健康体操をやってみたいという声が上がってきました。5~6名は集めますから指導してくださいということになってます。楽しみですね。

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  10. 施術中は・・・

     以前、腕が痛くて上がらないということで、北九州市から来られた方の話です。それまでマッサージに行っていたそうです。痛いのを我慢してやってもらうが痛みは取れない。それで、知人に紹介されておいでになりました。 マッサージで無理に筋肉を押されたりもまれたりすると翌日は痛みがひどくなるということです。

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