爽快館の健康ブログ

  1. 半身浴

     以前、紹介しました半身浴をしながらの背骨揺らし。皆さんに是非やっていただきたいと思っています。このごろ、私は湯船で半身浴背骨揺らしをした後に、20分くらいゆっくりと半身浴をするようにしています。上半身が冷えないよう首から上が出る様に穴を開けた風呂のふたを作りました。

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  2. 子ども達のこと

     今日の「金曜プレステージ秋の教育SP・第三弾『居場所をください』親に死ねといわれた・・・」を見ました。涙が止まりません。 今日、実は、『子どもの権利』について書こうと思っててました。しかし、もう少しちゃんと考えて、深めてみようと思っています。 今子供たちは、幸せなのか疑問であること。

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  3. 休みの日でよかった

     今日は朝から体調不良。元気で冬を乗り切ろうといっておきながら・・。どうも風邪みたいです。 野口整体の創始者である野口晴哉先生は、『風邪の効用』(ちくま文庫)を著し、風邪を引くことの大切さを説かれました。

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  4. ホーム・ページ 更新

     ホーム・ページの更新がやっと終わったと思ったら、いくつかの修正箇所を見つけて修正依頼をしました。その修正が終わりましたと、メールをもらってみていると、今まで見つけていなかった文章のおかしなところを見つけてしまいました。何で、気がつかなかったのかと悔やんでいます。また、修正をお願いせねば・・・。

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  5. 冬仕度できました

     朝、外へ出てみると寒さに驚きました。本当はそれほど寒くは無いんでしょうが、これまでが11月にしては暖かすぎました。 あわてて暖房器具を出したり加湿器を点検したり、爽快館も寒さに備えました。もう寒波が来てもだいじょうぶです。

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  6. 整体をもっと真剣に

     時々、健康器具や健康布団、サプリメントを販売に来られることがあります。「あなたも販売しませんか。整体だけでは大変でしょう。」と、心配(?)してくださいます。高価な商品ですので大変儲かるということを説明されます。そして「どこどこのナニナニ整体院の先生も扱ってます。」と熱弁をふるわれます。

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  7. 痛みは・・・・

     「ぎっくり腰で痛かとに仕事ばしよりました。」とか、「痛たかとこば扱われるけん、たまらんやった。」という方が来られます。 まず考えてほしいことは、痛みは体からの警告ということです。(以前も書いたと思いますが・・・)痛みを出して、「それ以上動くと体が壊れますよ。しばらく休んで回復させて。

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  8. 芽が出ました

     娘の借家の花壇の一部を作り変えて、野菜畑にしてしまいました。 最初にキャベツとブロッコリーの苗を5本づつ買ってきて植えてみました。今、順調に育っています。写真の手前のあおい葉っぱがキャベツです。

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  9. 60年目の平和

     今日は、午前中は爽快館に施術を受けに来ていただいている画家の絵画展にいきました。アメリカの風景画や動物の絵など、楽しく拝見させていただきました。大変好評だったということで、ほとんどの絵が売約済みでした。息子さんの動物を描いたり、かたどったりした置物などの展示もあり、猫の置物を買ってきました。

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  10. 肌をしっとり 肌の「健康法」

     これからの季節、空気の乾燥が気になります。肌も乾燥してカサカサとなってしまいますね。 こんなときに我が家では、美肌水を活用しています。美肌水は、健康雑誌の「ゆほびか」で数年前から取り上げられています。

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