爽快館の健康ブログ

  1. 健診結果・・・ホッ!

     10月26日に受けた健康診断の結果が送られてきました。「まってました」という気持ちと不安が入り混じり複雑と言うか変な気持ちになりますね。覗いてみると、『再検査が必要です』ということです。が、しかしです、昨年に比べりゃあ格段にいい。肝機能・中性脂肪・尿酸は、ほぼ正常値です。

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  2. 様々な知恵を

     昨日は、予定通り薬王寺温泉での忘年会でした。 20人位の参加で、楽しく飲みました。 ほとんどの方が私より年上での方です。話をすると、苦労話や仕事のことなど教えられることがたくさんです。知識でなく、苦労しながら考え抜いた知恵を学ばせていただきました。

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  3. 今日も忘年会です

     今日もまた忘年会に参加します。「薬王寺温泉で忘年会ばするが、宇野ちゃんも来るやろ?」「わー温泉!行く行く。」で決まりました。経済的に厳しいんですが、まァいいでしょう。(ということで、このブログは忘れないように朝書いてます) 箱崎周辺の商店など様々な業者の忘年会です。

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  4. 体使いの常識

     昨日、携帯電話を購入した後に時間ができたので、久しぶりに香椎の極楽湯に寄りました。(私は、この極楽湯という名前が大好きです) 極楽湯には、黄土の湯という黄土で壁を塗った低温サウナがあります。ここでジックリ汗を出してます。昨日は平日の午後で、お客さんの多くが高齢の方という状況でした。

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  5. 持つべきものは・・・

     今日はお休みで、高校時代の同級生のM君の働く携帯電話屋へ。 妻の電話が古くなったし、大きな文字の電話の方が使いやすいかも知れないね、ということで買い替えに行ったんです。11月23日の「おいさんたちの飲み会」で、相談したところ「いい機種を用意しとくけんおいで。

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  6. 健康教室を計画

     健康を考えるとき、日常の生活習慣や体の使い方に注意を払うことが大切ですね。これまで、施術においでになった方にお話したりしてきました。 そこで、是非健康体操をやってみたいという声が上がってきました。5~6名は集めますから指導してくださいということになってます。楽しみですね。

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  7. 施術中は・・・

     以前、腕が痛くて上がらないということで、北九州市から来られた方の話です。それまでマッサージに行っていたそうです。痛いのを我慢してやってもらうが痛みは取れない。それで、知人に紹介されておいでになりました。 マッサージで無理に筋肉を押されたりもまれたりすると翌日は痛みがひどくなるということです。

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  8. 何で痛かとかいな?

     「腰が痛いとの原因はなんですか?」などと聞かれるますが、答えように困ります。よく、整体の先生方が応えるのは、「腰椎の5番がズレて起こる腰痛のようですね。」ということですね。これは、ウソでは無いでしょうが中途半端です。真の原因をとらえてないような気がします。

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  9. ダイエット

     ダイエットといえば、昔は、食事をコントロールすることでしたが、痩身のための様々な取り組みをダイエットというようになってるみたいですね。 ある時、「体操でダイエットしませんか」というダイレクトメールが届きました。

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  10. 忘年会でした

     今日から、忘年会が続きます。午後7時から午前1時まで楽しく飲んでました。毎日書くことにしてますので、書き込みの時間は3日午前2時00分ですが、2日にさせていただきます。 仲がいい自営業者が集まって色々と話すんですが、なかなか経営が厳しい状況の方が多いですね。でもみんな元気に頑張っています。

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