爽快館の健康ブログ

  1. あわてて年賀状を

     今年は12月に入って仕事以外のお付き合いなどでも時間をとられ、気が付けばもうクリスマス目前になっていました。さすがに、あわてて、年賀状つくりをしています。本文はやっと出来上がり、後は宛名を書くばかりとなりました。

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  2. 硫黄島からの手紙

     クリント・イーストウッドが監督した『硫黄島からの手紙』見てきました。 『父親たちの星条旗』で、アメリカ側から見た硫黄島の戦闘と、こんどの日本軍の状況、戦闘を描いた映画で、戦争を両方の視点から捉えた作品が作り出されたということです。非常に興味を持ちました。

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  3. 食を正せば変わりました

     先日、私も共済会の役員をやっている東福岡民主商工会の青年と話したときに聞いたことです。 その青年、ラグビーをやっておられるので体は大きく強健そのものです。 話が健康診断の結果のことに及びました。今年の、結果は大変良くなっていたということです。

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  4. これで良か正月ば、

     以前にもお話したことがある月一度の施術を楽しみにしておられるNさん(87歳の女性)。今日お見えになりました。 とてもお話好きです。今日も、直ぐにお話が始まりました。

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  5. 食を考える重要性

     西日本新聞に『食卓の向こう側』という連載があります。皆さん読んでおられるでしょ。今日「第9部広がる輪」が終了しました。この連載、私は時々目を通す位でまともに読んだことはなかったんです。読みたいと思い、『ブックレット』として売られているものを買い込んでますが、「つんどく」状態です。

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  6. 転ばぬ先の「筋トレ」

     夜中にたまたま聞いたNHKラジオの番組で、「転ばぬ先の・・」(正確なテーマは分からないのですが)ということで、元気のよい森光子さんなどの「転倒防止の為の運動」を取り上げていました。 森光子さんといえば「放浪記」、長年主役を元気にやり続けておられます。

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  7. 6ヶ月書き続けました

     ブログをはじめて6ヶ月が過ぎました。毎日書き綴ってきました。自分ながら良くやったと喜んでいます。忘年会もひと段落したので、今日は6ヶ月を祝って独りで酒を飲んでます。 毎日書き込みをするのは大変でした。「何をどう書こうか」と考えて、文章にしてみたらおかしなものになってしまう。

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  8. 不健康だらけの国!!

     昨日書いた文章を読み直して、自分で何を書いたのやらと思うような文章でした。申し訳ありません。 書きたかったことは、運動会でお父さん達が転ぶ、これは運動不足からの可能性が大きいい。

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  9. 体を動かす方が自然

     『お父さんはなぜ運動会で転ぶのか?』(辻秀一著PHP新書)という本を見つけて2ヶ月前くらいに買っていました。やっと今日、ぱらぱらとめくってみました。

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  10. 今日もまた

     今日も西日本新聞朝刊に「北極海の氷2040年に消滅?」の記事が。「地球温暖化によって北極海の氷の溶解速度が加速され、2040年夏にはほぼ消滅するとの試算結果を、米国立大気研究センター(NCAR)などの研究チームがまとめ、十二日付けの米地球物理学連合の学会誌に発表した。」ということです。

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