爽快館の健康ブログ

  1. 青竹踏み

     先日、タケシさんの健康番組で青竹踏みを勧めていました。 番組の内容は、香川の讃岐うどんをつくる職人さんには頻尿の方がいないということで、うどんを作っている会社で事務職とうどん作りの職人さんのトイレに行く回数を調べると明らかにうどん職人の方々のトイレに行く回数が少ない。

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  2. ギクッと来たら温めないように

     ギックリ腰になって温める方がおられます。 腰が痛いときには温めると思っている方も多いんですよね。でも、ギックリ腰のときは筋肉が引きつり炎症を起こしています。これを温めると炎症がひどくなり痛みが強くなるんですよ。  急な痛みのときは炎症を起こしていますので冷やす方がいいのです。

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  3. 健康のための運動ならば・・・

     最近、フルマラソンを年に何回か走るという方が続けて来院されました。 みなさん、股関節や足底、膝に問題が出てきておられます。これだけ、問題があっても次のマラソンに間に合わせたいので宜しくという感じです。

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  4. 部屋の温度が気になり出しました

     施術の時の部屋の温度が気になり始めました。 朝は室温が20度を切っていますので、エアコンをしばらく入れて室温の調整をしています。そうですね、もう11月ですから、暖房の準備も怠らずにやらなければ。

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  5. 薬剤耐性菌 これは人類にとって大切なこと

     これまで何度かブログで取り上げてきた問題が「耐性菌」の問題です。 昨日の朝日新聞に全面広告で「耐性菌」の問題が取り上げられていました。とても重要な問題が分かりやすく解説されています。 かつて結核は不治の病といわれていました。それが抗生物質が発見されたおかげで劇的に改善しています。

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  6. 根拠のない 痩身 青汁

     青汁を飲むと痩せられるという「オッ!」と言いそうな魅力的な青汁はウソだったんですね。 そう旨い話はあるものじゃないですよね。根拠のない青汁でボロ儲けをしていた東京の通販会社「シエル」は許せませんね。そして、こうした商品はまだまだあるのではないかと思いますよ。

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  7. 癒し系の施術で痛みがまして・・・

     痛みがあるときに「癒し系」といわれるような施術を受け痛みが増したということを聞くことがあります。  痛いところを強く刺激されて、更に痛くなるということのようです。爽快館にこうしたことでの来院者が時々おられます。痛みが増すだけでなく取れにくくなりますのでじゅうぶんご注意ください。

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  8. 五十肩は早く来てください

     五十肩での来院が最近多いんです。 そして、1年たっているとか、半年経っているとかおっしゃる。そして、「病院に行っても何もしてくれない」とか、「整体に行っても治らない」とか色々と苦言をお聞きします。 みんさん、肩の周りの筋肉はゴチゴチで肩甲骨が張り付いて動きません。

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  9. 親指が動きにくく痛む

     定期的に来院いただいているMさん、今日は左の親指が動きにくく動かすと痛むそうです。 早速上腕の筋肉と親指の内側の筋肉を緩めると動かしやすくなって痛みも解消 (^O^) まだ、動かしにくさを感じて間もなかったので簡単に取れました。

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  10. 昨日からちょいと体調が悪いです

     昨日は寒気がして、今日は朝からお腹の調子が悪い・・・・_ノフ○ グッタリ 鹿児島で呑みすぎたのが原因でしょうか (;>_...

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