爽快館の健康ブログ

  1. 眼科に行ってみたら・・・

    最近、異常に目が見えないんです。それで、昨日和白の眼科へ行ってみました。視力検査をしたら裸眼で両目とも0.1以下で、矯正視力が右目は0.2左目が0.6という恐ろしい結果が出ました。12年前に黄斑上膜という診断を受け、このまま良くなることは絶対にないから手術をするといわれてました。

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  2. 痛い起き上がり方を改めてください

    施術後に太ももに手をかけて、勢いをつけて起き上がる方がおられます。腰が痛いということで来られているのですが、「起き上がるときに痛いんです」と言われることにナルホド・・・です。人間の身体は「痛いことをすれば痛くなるし、痛くないことをすればよくなる」ようになっているんです。

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  3. 危険な暑さ

    天気予報などで危険な暑さということで、注意を呼び掛けています。来院された方との挨拶は「暑いですね~」ですね。なにせ、41℃を超えるようなところもありますからね。熱中症でも緊急搬送も多いということですね。新型コロナ感染症と熱中症で病院も大変です。

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  4. 不思議な縁

    先日来院された方が、爽快館のホームページを見つけたということで、腰痛の娘さんに教えようと思ったそうです。娘さんが帰って来られたときに、「爽快館に今度行ってみて良かったら教えるからね」とお話しされたら、娘さんは「こないだ行ったのよ。

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  5. 明日から3日間お盆で休みます m(__)m

    毎日暑い日が続きますね。昨日は40℃超えというところもあったということです。驚くやら地球環境が心配になるやら・・・。明日からお盆で13日、14日、15日と3日間お休みします。明日はお寺の本堂の横の納骨堂にご先祖様を迎えに行きます。14日は息子たちが来て、15日はご先祖様を送ります。

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  6. 長生きするには

    来院いただいた方と健康談議で盛り上がることが良くあります。とても楽しく語り合っています。そして、思うことが「健康オタク的な人は長生きしない」ということですね。筋トレのメルマガの山田先生も書いていました。ヨガを学んでいる方々で1日1食とか睡眠時間3時間とかいう超人がおられるとか。

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  7. 整体とプラセボ効果

    筋トレの永長先生のブログの情報ですが、プラセボ効果について、山梨大学の研究者たちが「前向きな気持ちをつかさどる脳の神経系を活性化させるとアレルギー症状が改善する」と7月15日の毎日新聞夕刊に出て痛そうです。

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  8. ぎっくり腰は温めんでくれ~ェ

    昨日、ぎっくり腰だということで来院いただいた方のことです。病院へ行ってレントゲン撮影で骨に異常はありませんからということだったということです。しかし、最初の日は夜も眠られないくらいに痛みが出たそうです。そういうことで、腰を触診するとガチガチでした。

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  9. まずは爽快館へ

    五十肩と言われる症状で来院される方は、あちこちで無理な施術を受けたりでひどく痛めておられれう方が多いんです。それで、筋肉がかたまり動きが戻りにくい。先日来院された方は腕を挙げれば痛みが出るし、あまり上がらなくなっておられました。

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  10. 水はどれくらい飲めば良いか

    YouTubeで「水はどれくらい飲めばいいか」という動画があります。ある整体の教材を出しているところの動画なんです。腕を横からあげて頭の横まで挙げてみると、約30度くらい耳から離れています。水をすこし飲んでみました。すると30度の開きが15度くらいになりました。

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