爽快館の健康ブログ

12.222019

何処へ行っても取れない肩こりは

よくあるのが、「いろんなところへ行きました。でも、肩こりが取れないんです」という悩みです。いろんなところに行っても、それが理にかなった療法であったのかということが問題ですよね。強く押したりもんだりで筋肉を傷つければ、肩こりが解消するはずはないしひどくなるのが当然です。
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- 爽快館の健康ブログ, ◎施術関連
12.192019

今年の疲れは今年のうちに解消しましょう

今年も残り２週間を切りましたね。歳をとれば１年経つのが本当に早いですね。年末のバタバタで疲れが溜まっておられる方もおられると思います。正月休みでゆっくりと休んでください。その正月休みで効果的に休むためにオススメなのが爽快館の施術を受けることですよ。
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- 爽快館の健康ブログ, あなたの健康のために, ◎健康法
12.162019

定休日は疲れを癒すためにサンドバックを蹴り筋トレ

今日は定休日ですので、疲れを癒そうとサンドバックを突いて蹴って・・・なんて書くとストレスが溜まっているのかのようですね。ストレスは自営ですのでたまりませんが、効く突きや蹴りをと思えばいろいろと考えながら突きまくり蹴りまくるということになります。
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- 爽快館の健康ブログ, わたくし事ですが・・・・, ◎院長のコラム
12.152019

耐性菌、本当に大変です

今朝の朝日新聞に「『悪夢の耐性菌』国内じわり増加」という記事が出ていました。これまでも耐性菌について書いてきましたが、本当に大変なことです。海外発の抗菌薬が効かない強力な耐性を持つ大腸菌などの耐性菌が５５例検出されているということです。耐性菌が増えているということですね。
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- 爽快館の健康ブログ, わたし思うんですけど・・・, ◎院長のコラム
12.122019

正しいという言葉を使いたがる人は・・・

以前、「正しい歩き方」について書き込みました。この「正しい歩き方」などという方々の歩き方指導には大きな疑問を持っています。正しい歩き方で膝を痛めたり大腿部の痛みや股関節の痛みを訴える人が多くおられるんです。
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- 爽快館の健康ブログ, わたし思うんですけど・・・, ◎院長のコラム
12.112019

良いこと探し

一日を振り返れば、さまざまなことが起こりましたね。この時に、ああすればよかった・・・、こうすればよかった・・・と思い悩むことが最近は少なくなりました。「エッ、歳をとったから？」と思われるでしょう。それもあると思うのですが、簡単な日記を実行しているからですよ。
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- 簡単　健康法, 爽快館の健康ブログ, あなたの健康のために, ◎健康法
12.92019

メルマガ送信しました

今日、メルマガ送信しました。毎月は「炭酸浴で血流がよくなりぐっすり眠れます」と「筋トレで成長ホルモンがドバッと出ます」という二つの記事を載せています。最近、週２回の炭酸系入浴剤での入浴を楽しんでいます。湯に溶け込んだ二酸化炭素で血流がよくなり温まるんです。
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- 爽快館便り, 爽快館の健康ブログ, ◎爽快館からのお知らせ
12.72019

やっぱり圧迫骨折だったんですね

仰向けから起き上がるとき激痛が走るとか、起きるのに１５分以上時間がかかるというときは腰椎の圧迫骨折ということが多いんです。７月に来院していただいた方も、起き上がる時に激痛が出るということでした。それで、圧迫骨折の可能性があるということで、整形外科に行って検査を受けるようにオススメしました。
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- 爽快館の健康ブログ, ◎施術関連, 腰痛について
12.52019

薬剤耐性菌による死亡が８０００人

今日のYahooニュースの報道ですが、薬剤耐性菌による死亡が２０１７年に国内で８０００人発生したということです。私も抗生物質の過剰な使用や使用方法の間違いの危険性は以前から書き込みしてきました。
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- 爽快館の健康ブログ, あなたの健康のために, ◎健康法
12.42019

ホームページでの集客は・・・

ホームページを制作しているような会社やSEOなどの会社などからの電話がかかってきます。「爽快館のホームページは問題があります」というような話をして、「ここをこう変えれば・・・」という話になります。「必要ないので」とお断りすれば「集客できなくていいのですか」ということに話が進みます。
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