爽快館の健康ブログ

7.292018

台風１２号直撃しそうです

　台風１２号の進路予想を見てみると、福岡市は直撃しそうですね。　西日本豪雨で大きな被害が出ている地域を通って来そうです。今まで以上の被害が出ないことを祈ります。　今朝は、早くからカボチャが揺れて傷まないように固定したり、ナスの枝を落としたりしました。
続きを読む
- 爽快館便り, 爽快館の健康ブログ, ◎爽快館からのお知らせ
7.262018

冷えからの腰痛でしょう

　最近、腰痛を訴える方が多くなってきました。　話を伺えば、冷房の効いた部屋で仕事をして、家でも夜もエアコンを入れっぱなし、お風呂は入らずシャワーで済ます。寝るときには短いパジャマで脚が冷えているなどということを多くの方が話されます。　　冷えによる腰痛ですよね。
続きを読む
- 爽快館の施術, 爽快館の健康ブログ, 腰痛について
7.242018

約束は守るべし！！

　数日前に、ポータルサイト関連の会社から電話がありました。　「必要ないので・・・・」とお断りしましたが、「挨拶だけさせてください」（常套手段ですよね）ということでしたので、挨拶だけならと定休日の朝に会う約束をしました。まあ、そのような業界のことなどいろいろと聞かせていただこうとも思いましたので。
続きを読む
- 爽快館便り, 爽快館の健康ブログ
7.232018

メルマガ　送信しました

　７月分が遅れて１ヶ月とんでしまうという失態をさらけ出しました　m(_ _)m　バタバタしていたとか言い訳はしません（それはいい訳に聞こえるという声で青ざめています・・・）。　それで、今日送信したのは、８月の予定などを書き込んだメルマガとなり８月号としました。
続きを読む
- 爽快館の健康ブログ, お知らせ・お願い, ◎爽快館からのお知らせ
7.222018

脊柱管狭窄症の痛みだけではない

　脊柱管狭窄症で痛くて立てないとか、寝ていても痛いとかさまざま訴えられます。　とにかく腰がガチガチに固まっているんです。このガチガチの筋肉を伸ばすような動きをすると痛みが出るようです。脊柱管狭窄症で一定程度歩くと痛みが出てきます。
続きを読む
- 爽快館の健康ブログ, ◎施術関連, 腰痛について
7.192018

オススメの本『医者が教える　食事術』

　オススメの本の紹介です。　『医者が教える　食事術』（牧田善二著・ダイヤモンド社刊）という本ですが、ご存知かもしれませんね。よく売れているそうですから　(^O^)　この本、正しい食事について医学的な見地から詳しく説明されています。何故これが良くて、あれがダメなのか良くわかるんです。
続きを読む
- 爽快館の健康ブログ, ◎健康法, 食やサプりメントを考える
7.172018

教材DVDはセミナー誘導用ですかね

　素晴らしい施術法がＤＶＤになりましたとメールが届きます。　時には、先日の格闘家で施術家の平先生の教材ＤＶＤのように好感が持てるものもあります。しかし、これは・・・・というものが多い（笑）と分かっていても、また買ってしまって残念でしたとなってしまいます（大笑）。
続きを読む
- 爽快館の健康ブログ, 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー, ◎施術関連
7.152018

『週刊新潮』最新号は

　『週刊新潮』の最新号が発売され、昨日急いでコンビニに走りました　(^O^)。　　実は、一昨日コンビニを巡ったけれど、どこにも置いてなかったので「これはまた売り切れか」と思ったんですよ。しかし、新聞広告の翌日しかコンビニには出てないような気がして昨日再度行けばちゃんとありました。
続きを読む
- 爽快館の健康ブログ, あなたの健康のために
7.122018

白ワインは良いらしい

　呑兵衛の私は、どうしても酒がやめられないのです。　だから、呑むのなら健康的に呑みたいと思うのです。それで、アルコール量を１日２０ｇにすることにしてますが、最近焼酎や日本酒は飲み過ぎることが多い・・・ということでビールを呑むことにしましたが、これも、物足りなさを感じ焼酎を欲しくなってイライラ。
続きを読む
- 爽快館の健康ブログ, あなたの健康のために, 食やサプりメントを考える
7.112018

平直行先生のやわらぎ操体セミナーDVD

　平直行といえば、そうです「格闘家」ですよね。　その平直行先生が操体法を勉強されて開業されたという話は、武術の雑誌『秘伝』等で知っていました。また、『骨格調整術』などで武術的な動きについての著書も出版され、私も拝読させていただいています。
続きを読む
- 爽快館の健康ブログ, 操体法・オステオパシー