◎院長のコラム

3.312021

転勤で爽快館に来院しやすくなります

久しぶりの来院の方、伺えばちょっと遠くに転勤になっておられたということです。「4月から転勤になり職場が近くなりますから、ときどき伺えるようになります」ということです。こういう方がもう一人おられました。コロナ禍で来院を控えておられるのかと思っていたら転勤でした。
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3.302021

観世音寺横の菜の花がきれいでした

昨日は定休日を利用して孫と妻と３人で大宰府に行ってきました。
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3.282021

体重と体脂肪率

甘いものを食べて体重が1.5ｋｇほど戻ったのですが、まあ甘いものを食べすぎたのだろうと思い控えるようにしました。ここ数日感じるのが大胸筋がすごくついてきたということです。これは当然体重が増加しますよね。
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3.252021

MTCオイルを摂りながら・・・糖質摂りすぎた

MTCオイルを摂るとお腹がすかないと言いますね。確かにお腹がすかないようですが、甘いもの付きの私にとって甘いものは別腹という感じでして・・・。それで、ちょいと油断しまして、ここ数日甘いものを食べてしまいました。１２時間食事を開けるのは実行しています。
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3.202021

76kg台に突入しました

体重が少しづつ落ちています。とうとう７７ｋｇを割り７６ｋｇ台に突入しました。７６ｋｇを割れば２０数年ぶりの快挙です。何をしてやせているかと言えば、先日も書いたとおりの夕食から朝食の間を１２時間あけるということです。これで、内臓を休ませルというこ都が大切なことのようです。
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2.262021

心臓と首のエコー検査を受けました

昨日の午前中に掛かりつけの病院で心臓と首のエコー検査と前立腺がんの血液検査を受けました。毎年いろいろと検査を受けるようにしていますので、病院から「前回の検査から１年たちましたがいつ受けますか」と促していただけますので忘れずに助かります。
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1.42021

今日は志賀海神社に

今日は志賀海神社に参拝。写真は志賀海神社からの眺望です。これで毎年参拝している神社の参拝は終わりました。天気に恵まれて自転車で玄界灘と博多湾を眺めながら快いお参りでした。天照大御神のお札と志賀海神社のお札を受けてきました。
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1.32021

旭地蔵尊に参拝しました

正月の寺社は人が多くて・・・ということで、お参りする人は多くはないのですが、私のと妻とのお気に入りの博多区千代町にある旭地蔵尊にお参りしてきました。母が元気なころは一緒に行っていた思い出の場所でもありますので・・・。
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1.12021

新年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。今年も大岳渡船場跡に行って初日の出を拝みました。あいにくの曇り空でしたが、東の朝日が昇る方向の上空に雲の切れ間が・・・うまいこと丁度その方向から日の光が差し、一瞬ですが日の出を見ることができました。
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12.312020

一年間のご愛顧に感謝いたします

今年も一年間大変ありがとうございました。コロナ禍の中で、自宅で仕事をするようになって体調をくずしたという方も多かった。「こんな時には爽快館ですね」と定期的に来院していただく方が増えたりで感謝の一年でした。
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