◎趣味など

  1. 体重増加

     スロー筋トレやっていたら、体重が増加してきました。現在75kg近くになっています。体脂肪率は22%位です。 私の最高の体重は86kgあったこともありますが、75kgは世間一般で言うと「ヤバイ」体重だと思います。糖尿病と言われたこともあるし・・・・。

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  2. ダイコンは大丈夫でした

     台風の襲来を心配しましたが、大岳は強い風は吹かずホッとしています。 被害が出たみなさんに心よりお見舞申し上げます。 例年より種まきが遅れたダイコンですが、ちょうど芽が出てきたところを強い風が吹いたら大変と心配でした。

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  3. 今日、ニンニクの球根植えました

     今年は自宅の前にニンニクを植えました。 自宅の前ですから、毎日手入れが行き届きます。大きなニンニクに育ってくれるのを楽しみにガンバります。 明日は、青梗菜とカブとダイコンの種を、『うどん あずま家』の横の花壇に撒く予定です。

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  4. ナスが実りました

     ナスの栽培を苦手としているんです。 今年も苗を3本植えて少し実って、2本枯れてしまいました。夏を前にしててんとう虫などの害虫にやられた1本が何故か復活そして今頃実をつけました。

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  5. 秋の畑の準備を始めました

     最近、涼しくなって夜はぐっすり眠りこんでしまって、4時半起きの習慣が崩れてしまいました。朝気が付くと、6時とか6時半になっていたり・・・・。 本を読んだり瞑想したりの時間は外したくないので畑仕事ができないという日が続きました。

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  6. 久しぶりの雨でした

     久しぶりの雨でした。 今日は健康体操教室で公園に出かけて、体操を始めようとしたら本格的に降り出して体操は中止になってしまいました。9月になれば気候も良くなり快く体操ができるのを期待しましょう 今日の雨で、土が潤ったと思います。

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  7. やっと空手の稽古を再開しました

     先月から風邪ひいて、それがきっかけで副鼻腔炎を起こし大変だったということはお知らせしました。 それ以降も、元気が出ずに空手の稽古は休んだままでした。やっと、この一週間少しづつ稽古を復活してきています。今日はスローの筋トレも少しやってみました。

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  8. 『泊手ナイハンチ教範』山城美智 DVD を買いました

     先月の終わり頃から体調を崩し、空手の稽古を休んでいます。 稽古といっても一人稽古で、これまでの道場での経験とDVDやYouTubeの動画などを参考にしていることはお知らせしましたよね。

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  9. ミニトマトがやっと食べられる

     ミニトマトとフルーツトマト、雨のために割れて腐ってしまってました。 晴れの日が続き、赤く実ってきています。 やっと、美味しいミニトマトが食べられます。 しかし、フルーツトマトはほとんどが腐りました。これから熟れるのを待たなければなりません。

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