◎趣味など

  1. 正月太り   2934

     正月休みの以来少し太ってしまいました(現在75kgちょい)。これは、イカンと痩せる努力をしようと思っていますが・・・あまりに寒いので部屋での空手と筋トレをやっています。これでは痩身効果が少ないようです 正月のドカ食いが原因ですから、食べ物を工夫すべきですよね。

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  2. 今年も空手の稽古に励みます

     今年も空手の稽古をやってます。 今年は、泊手という流れの空手の型をじっくりと勉強しようと思います。泊手に関しては山城美智先生が出されたDVDを参考にさせていただいています。 これまで学んだいくつかの道場の空手の身体操法とも様々な違いがあります。目から鱗が・・・という感じです。

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  3. まだ頑張っているピーマンに拍手を贈ります

     自宅前のジャンボピーマン。 今年は12月になっても実をつけています。 ジャンボピーマンが小型になっていますが、美味しく食べています。 「今年最後のピーマン」と言って写真を公開したりしたあとも、花を付け実になっています。

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  4. 豆やタマネギがグングン育っています

     ソラマメ・スナックエンドウ・グリーンピースが元気に育っています。 写真を載せようと思ったら外は真っ暗で写せませんでした。 豆は、あまり成長しすぎると雪が降った時に弱いと言われています。昨シーズンは萎れた豆がしっかり復活してくれたので助かりました。

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  5. 今シーズン最初のカブの収穫です

     今シーズン最初のカブを収穫しました 昨日食べたらとても美味しかった 葉っぱも柔らかく、煮たらとても美味しく焼酎がすすみました これからどんどん(とは言っても10本くらいしかないのですが・・・)美味いカブを食べます。 グリーンピースやスナックエンドウ、ソラマメなどが芽を出してきました。

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  6. やってますよ! 一人稽古

     よく知人から「空手やってますか?」と聞かれます。 そういえば、このブログで最近空手のことは書いてなかったですね。 最近もちゃんと一人で稽古しています。短時間ですが、色々とやり方は工夫しながらやっています。最近は身体の操作法を暑かった本を見ながら様々な動きを試しています。

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  7. タマネギの苗を植えました

     昨日、タマネギの苗が送ってきたので早速植えました。 今年は赤タマネギを100本(ちょいとカメラの位置が悪いので見にくいかもしれません)。 以前の三分の一の量ですが、これくらいが楽に作れてちょうどいいかもしれませんね。 豆類も種まきが終わりました。

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  8. ダイコン育っています

     手前がカブで奥がダイコン。 順調に育っています 昨日間引きして味噌汁に入れたり、一夜漬けにしたりで美味しくいただきました。 育てる場所が少なくなり、ちょっと寂しいです。

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  9. 体重増加

     スロー筋トレやっていたら、体重が増加してきました。現在75kg近くになっています。体脂肪率は22%位です。 私の最高の体重は86kgあったこともありますが、75kgは世間一般で言うと「ヤバイ」体重だと思います。糖尿病と言われたこともあるし・・・・。

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  10. ダイコンは大丈夫でした

     台風の襲来を心配しましたが、大岳は強い風は吹かずホッとしています。 被害が出たみなさんに心よりお見舞申し上げます。 例年より種まきが遅れたダイコンですが、ちょうど芽が出てきたところを強い風が吹いたら大変と心配でした。

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