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次回から更に楽しくなるでしょう!!

 今日は月に二回やっている操体健康体操教室を開きました。
 参加は5~8人なんですが、腰痛がなくなったとか肩こりが軽くなったと、参加の皆さんに喜んでいただいています。
 いずれも簡単な動きの組み合わせですが、やっていれば快いんですよ。以前、こんなことするよりピシッとした体操を指導してくれという注文があったのですが、ストレッチやラジオ体操の負の側面が出てしまうのでお断りしました。現在の参加者の皆さんは、私の身体観をよく理解され楽しく快くみんなでやっているんですよ。
 そして、体操が終ると皆さん氣が出ていることをちゃんと感じられます。私は、経絡が整えば誰でも氣が出ると信じていますし、参加者の皆さんがそのことを立証してくれています。
 ところで、私がもう一つ体操教室に取り入れたいものがあるんです。それは、『笑いヨガ』です。以前から興味を持ち是非やりたいと思っていたんです。調べてみると16・17日に指導者になれるセミナーが開催されるので、これも学んで取り入れるつもりです。
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