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屈筋主動か伸筋主動か・・・

 日本人の身体の使い方と筋肉の関連、歩きと筋肉などをいろいろと試したり調べたりしているところです。
 練氣柔身法などは伸筋の動きを使うということになっていますが、佐藤式リンパケヤの佐藤青児先生は屈筋で動きを作るとされている。いろいろ試すが、理解が及ばね・・・という状態です。
 しかし、これが分かれば合気の原理の理解も深まるし、健康体操の中に取り込んだら無理のない身体使いが深まります。難解のようですが、少しづつ自分の身体で試しながら紐解いて深めていきたいと思います。
 結構難しいです (^_^;) だから面白いのかも・・・
 よし、やりまっせ (^_^)ノ

今日の『爽快さんがゆく』は「タマネギ 美味しい (*´∀`*)」です
タマネギは豊作です \(^o^)/

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