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体操続けていますよ

 施術の時に、家庭でできる簡単な体操をお伝えしています。
 本当に簡単で短時間でできる体操です。これを続けておられる方は、身体の動きが変わってきてコリや痛みが出にくくなるんです。
 いくら、爽快館で調整して痛みが軽くなっても日常生活の中で歪みを作ってしまうことがあるんです。それを、毎日解消できるので快適な生活が続けられるようになります。
 定期的に施術を受けられる方で、体操を続けられるようになると筋肉が柔らかくなってきます。そして、「体操続けてますよ。楽になりました」と喜んでいただいてます。
 この体操を多くの方々に知っていただきたくて「体操教室」をやってるんです。
 興味が出てきた方は第2・4日曜日の朝9時30分~10時30分まで西戸崎5丁目の松林でやっています。参加されるときは場所が変更になることもありますのでくださいね。

今日の『爽快さんがゆく』は「八朔です・・・今年が最後か (;>_<;)」です

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