ブログ

しもたァ・・・血糖値が高い (;>_<;)

 今日は定休日でした。
 
 月1回、定休日に病院へ行って身体を診てもらうようにしています。今日は先月の血液検査の結果を聞く日でした。最近のオヤツの食べ過ぎが気になっていたのですが・・・・やっぱり (;゚Д゚)! 血糖値もHbA1cの値も高かったんです。
 
 結果は悪いだろうとは思っていましたが、見ればやっぱりショックですよね。
 ということで、また、血糖値コントロールへの挑戦が始まりました (^_^)ノ 
 
 医者によれば、糖尿病のギリギリのところだということです。
 「食べすぎに注意します」と言うと「普通に食べててもカロリーオーバーになるんで、時々カロリーを控えるようにすると良いですよ」ということです。
  
 また、血糖を下げて血圧も下げて正常に戻し元気な100歳を目指したいと思います。

 ブログで、努力の様子をお伝えしたいと思っています (^O^)   * しもた = しまった

今日の『爽快さんがゆく』は「ヘチマが2本」です

関連記事

旧ブログ

ブログカテゴリー

ブログ
メルマガ
FB
ラジオ

医療関係者からも
ご推薦をいただいています

別府外科医院
別府宗茂先生(整形外科医)
福岡市中央区平尾2丁目3-14
TEL:092-531-3502
病院ナビはこちら→

柴田歯科医院
柴田毅先生(歯科医)
〒834-0004
福岡県八女市納楚415-1
TEL:0943-24-3400
病院ナビはこちら→

香りの森 ティンカーベル
林真希子先生(アロマセラピスト)
〒815-0082
福岡市南区大楠3-22-17 302号
ページ上部へ戻る